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[健身(减肥)]
我已成功减肥25斤
1楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-22 18:16
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回复 1楼元缘妈妈 的帖子
准备明天开始,希望能够坚持下来,看到成果。.
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2楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-23 12:47
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好羡慕啊,我今天开始,希望有你这样的成绩。.
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3楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-23 12:51
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回复 208楼一诺妈 的帖子
我的重量和你差不多(我是晚上的重量),今天开始也加入这个行列,以往没有一次可以坚持到底的,希望这次可以有所收获。
[
本帖最后由 xy妈妈 于 2011-9-23 12:58 编辑
].
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4楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-23 12:57
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回复 211楼元缘妈妈 的帖子
早上两个鸡蛋,一杯豆浆,中午五两空心菜,两块红烧肉(不带皮),觉得还可以,不难受,晚上以后看看感觉如何,再来报道。.
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5楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-23 19:20
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晚饭后来报道,下午3点半的时候吃了1杯酸奶,半个苹果,感觉不痛苦,晚饭5两鸡毛菜炒木耳,半条清蒸多宝鱼,这点量感觉够了。.
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6楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-23 19:21
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回复 217楼元缘妈妈 的帖子
问一下,不知道豆制品能吃吗。.
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7楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-30 19:22
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回复 349楼元缘妈妈 的帖子
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8楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-9-30 19:24
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回复 349楼元缘妈妈 的帖子
元妈,我已经开始减肥了,到今天大概一星期,减了4斤,但十一了,聚会吃饭怎么办。.
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9楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-10-18 08:14
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回复 475楼元缘妈妈 的帖子
元妈,我是上月25号左右开始的,中间碰到国庆节停了一下,过好节继续,这两天又碰到生理期,体重好像停止不动了,到目前为止一共减了7斤,想问一下生里理期应该注意些什么,今天早上开始我用淡的白木耳汤替换了淡豆浆,可以吗,谢谢。.
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10楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-10-19 08:19
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我一直处于第一阶段,不知什么时候应该进入第二阶段,又怕进入第二阶段后体重会反弹,所以不敢进入。不知进入第二阶段后体重还会下降吗,下降的速度会不会减慢,具体应该什么时候进入呢。.
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11楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-10-20 19:27
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回复 505楼YXY323 的帖子
我也是,妈妈拿来很多毛豆,这两天天天在吃毛豆。.
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12楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-10-20 19:34
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回复 507楼元缘妈妈 的帖子
我是加香干和肉丝炒的,就是不吃里面的肉丝可以吗,还有想问一下,在整个过程中总会碰到饭局的,如果这样的话是不是算中断了,要从头开始呢,还是继续呢。.
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13楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-11-1 23:51
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回复 601楼元缘妈妈 的帖子
元妈,我现在还处于第一阶段,大概有一个星期体重不下去了,但是也不反弹,是否因为这几天饭局多的原故,还是遇到了瓶颈期。应该怎么做,体重才会下降。.
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14楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-11-17 10:54
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回复 668楼元缘妈妈 的帖子
元妈,因为有乳腺问题,所以不敢吃豆浆,因此我早上是2个蛋加一杯酸奶,但是下午的酸奶就不吃了,这样也不可以吗。.
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15楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-11-17 22:26
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回复 672楼元缘妈妈 的帖子
谢谢。那就喝白开水。.
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16楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-11-20 12:00
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回复 691楼秋贝 的帖子
我来回复吧,是白煮蛋。.
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17楼
xy妈妈
xy妈妈
(......) 发表于 2011-11-25 19:39
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回复 714楼ROSECHENMING 的帖子
你利害的,你减了多久达到这样的成就啊。我是十一前几天开始的,到现在正好两个月,一共减了12斤,刚才开始蛮快的,其间有好长一段时间体重不下降,到前几天一下子有开始下降了,我还处于第一阶级,因为离目标还有8斤,最近好象没有开始的时候坚持的住,有时会嘴巴馋偷吃,不知会不会达到目标。.
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