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[中医]
酸奶、水果也会导致过敏、咳嗽---2013年(癸巳年)的保健
201楼
lidia97
lidia97
(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-8 11:53
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一个让人悲伤的故事--转载
有一个年轻人,很年轻,才24岁,一所不错的院校大四的学生。青春正茂,如花似锦的年华,有多少事等着他去做啊。然而,他却-----
因为鼻子塞,他先是被诊断为鼻息肉,还作了手术;术后还是塞,于是去上海检查,这次,被诊断为一种叫做粒细胞肉瘤的病,治疗的方案同白血病。
他开始了痛苦的化疗历程。一次又一次,可是,每一次都在化疗后不久,他的疾病便如疯狂生长的野草,又复发了。最后,医生明确告知,没有希望了,没有继续治疗的价值,回家吧------
这个时候,他的花费是50万元,其中,多数来自借贷。
当他憔悴的母亲絮絮地向我叙述这一切的时候,我只能默默地听着,在心底一生长叹。他这么年轻啊---
他最初的症状是鼻塞。
记得我曾研究过鼻子的问题,得出的结论是:地山谦。而从中医传统的理论来看,鼻子属窍的问题,与胃有关。于是直接问他的饮食,是否爱吃糖,是否爱吃鸡蛋,是否爱吃牛肉,是否爱喝饮料?
答案是:
不爱吃糖。从小到大,每天早晨和晚上,十有八九是鸡蛋炒饭。最喜欢吃牛肉,用辣椒、大白菜、糖、油烧的牛肉,在家三天两头吃。喜欢喝饮料
。
在北方读书,大概喜欢吃烤香肠之类的东西。---
我没有问他的生日,仅仅问了一下他的饮食,便没有再问下去了。不管他属于什么卦,这样的饮食习惯,想不生病,难啊。
来看蛋炒饭的组成:鸡蛋、大量的油、米饭。米饭具有坤卦的特性、油属于离卦、鸡蛋属于艮卦。它们形成的六十四卦为:火山旅、地山谦。胃本来有小的孔隙,就象沙土的孔隙一样,原本食物入胃,各走各的渠道,蛋黄为艮,本来入胃本身;米饭之中,坤卦的特性由艮土的孔隙入坤土的领域,坎卦的特性入坎水的领域;油属离,则由艮土的孔隙入离火的领域。这几样如果分开来吃,各走各的道,并不影响什么;可是,搅和在一起,正仿佛中医处方用引经药,由于鸡蛋的存在,使得米饭与油都一涌进入艮土本身的领域,导致火山旅、地山谦卦的形成----少量或短期局部艮土孔隙受影响并不表现为疾病,但当长期大量这样时,不生病才是怪事。
各地的牛肉有各地的烧法,在我的老家,习惯上用大量的油、辣椒、糖、和大白菜一块烧牛肉。牛肉和糖均为艮土,大白菜有坎水之性,辣椒具兑泽之气,它们形成卦象水山蹇、泽山咸,进一步对胃造成了伤害。至于甜的饮料可以做同样的分析。
烤香肠等,有离卦的特性,其中的香料发散了胃气,使得上面的饮食对胃的伤害更大。
还需要问什么呢?就这样的饮食习惯已经足以造成了他的疾病了,不需要再问下去。
他在化疗期间,那些长出来的东西消失,而停止化疗立即生长,不是因为别的,也是因为他的饮食没有从根本上得到纠正。不仅仅以前的饮食习惯仍然存在,而且,化疗后每天一个西瓜。
西瓜,属于兑卦,味甜,又有艮卦的性质。它对于胃,也是泽山咸的卦象,进一步使得艮土的孔隙荡然无存,一停止化疗,疾病当然如野草样疯长。---
唉,写出这个例子,是希望做父母的,一定要看一看,
疾病从来不会无缘无故而来
,很多时候,
对孩子的纵容,其实就是慢性的谋杀
。对孩子管束一些,不要以爱的名义去毒害孩子。---
年深月久形成的疾病,要治疗是多么地不容易,何况他经过多次化疗,服了无数药物,所以,给了他的母亲一个偏方:用大蒜每日煮水给他服用,注意饮食。至于疗效,明确告知:非常渺茫!
不是所有的病都能够治疗的,就比如一座大楼,摇摇欲坠时期望靠修补让它重回坚固的样子,哪有可能。这样的时候,只能做些努力,期望一点点奇迹出现罢了。对于健康,预防才是最最重要的。
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-8 11:55 编辑
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202楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-8 12:37
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回复 399#baby100 的帖子
是的!.
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203楼
lidia97
lidia97
(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-8 13:25
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看到论坛上前几天有一个2岁的孩子,不幸病亡了,挺可怜的。
说实在的,在看到第一页的时候,我就感觉不好。因为在他被要求出院的时候,还要妈妈买虾吃,网友说那孩子最喜欢吃的就是虾......
如果能够跟着栾博士学习一点点的中医知识,就知道,这个孩子是很难救了。后来虽然中医医治的疗效比较明显,但是结局仍旧让人感到惋惜。
所以转载了以上的案例,能让那些爸爸妈妈们清醒的认识到,不正当的喂养方式,是对自己孩子的祸害啊!
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-8 16:26 编辑
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204楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-8 16:25
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回复 400#baby100 的帖子
现在旺旺的回复步骤有点复杂,搞得我不知如何做了,咳!
我不知道这种排毒法,而且也奉劝大家斟酌后再做决定吧!
其实饮食上大可不必太复杂,上面我也有针对各种卦象的人的饮食介绍,可以借鉴。
我现在已经慢慢脱离了以前的饮食习惯,每餐蔬菜多,荤菜基本控制在一个大荤的状态。以前菜多,孩子每个菜尝过几口后,就基本没胃口吃饭了,而现在就这几个菜,孩子每顿能吃下一大碗饭,很喜人的。
就像是我们过日子一样--简简单单才是真!
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205楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-9 10:58
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回复 405#baby100 的帖子
平时我是不会刻意的去关心这些,就是每顿吃饭的时候让她把大米饭吃的饱饱的,其它的菜尽量煮的软软的,可以好吸收。在菜上搭配的时候,有意无意的就往卦象上面去选就是了,所以妈妈们不需要太紧张了。
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-9 15:32 编辑
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206楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-9 15:32
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栾博士公益在行动(27)
被狗咬伤,加用中医处方
被狗咬伤的情况很常见。被狗咬伤后,当然首先得赶紧去打狂犬病疫苗。不过,现在药物质量很难说,更有许多假药存在。以前就出现过有些地方狂犬病疫苗是假的,所以,即使打了疫苗,也要倍加小心——倘若同时加上下面的中医处理方法,来个双保险,可保无忧。
下面教给大家的方法,是中医处理狂犬病人的方法。不仅有预防的效果,即使狂犬病发作,也是能够治疗好的,这点上,比疫苗的疗效其实更好。下面的方法选自《金匮名医验案精选》这本书。
黄道六医案:1956年8月,余在某某县人民医院搞中医药治疗“乙脑”试点,该县某区转来一狂犬病人,不能见水,喝水时要用毛巾遮目,方可饮下,病情十分严重。院领导召集全院医务人员会议,并邀余参加,讨论治疗方案。西医称狂犬疫苗早已用过,效果不显,别无良法。征询余之意见,爰书《金匮》下瘀血汤方,嘱即配服,翌日晨,果下恶物甚多,怕水尚未尽除,嘱继续配服原方,恶物下尽,病益霍然。下瘀血汤配置和服用方法如下:
处方:生大黄9克,桃仁7粒(去皮尖),地鳖虫7只(活去足,酒醉死)。
配置和服法:上3味共研细末,加白蜜9克,陈酒一碗,煎至七分,连渣服之。如不能饮酒者,用水对和,小儿减半,孕妇不忌。空腹服此药后,另设粪桶一只,以验大小便,大便必有恶物如鱼肠猪肝色者,小便如苏木汁者,如此数次后,大小便如常。不拘剂数,要服至大小便无恶物为度,不可中止,如留有余毒,则有再发之虞。如服后大小便正常而无恶物者,非狂犬病也。愈后不禁忌。余用本方治疗狂犬病多例,屡试屡验。
上面是一个医生治疗一例狂犬病发作病人的医案,黄道六是个著名的中医医生。在上面的医案中,有关药物配置情况都已经交代清楚,我就不多说了,遇到情况大家照着去做就行。 栾加芹.
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207楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-12 11:44
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2010年(庚寅年)流感的预防和治疗--转载(整理)
今年是庚寅年,寅为少阳相火;在今年的空气中,充斥着一种名为少阳相火的气息;所以,普通感冒,也是少阳相火为患的多。
这种由少阳相火造成的流感,该怎么治疗呢?1、设法灭火 2 、减少火的量!
说到泻火,自然大家首先都能想到的:水克火;所以,很多属于坎水的东西能够泻火。
效果最好的属于坎水的东西,是雪。在冬天,收集干净的白雪,装入纯净水的空桶里,放于屋子的阴暗处,让雪自然融化;融化后的水,便是雪水。这雪水,在少阳相火的感冒时,直接喝上一些,或者,用它来煎药;可是不错的药品的。除了雪水,便是黄梅天的雨水。
接下来来看金银花。
金银花是花朵,能够直入少阳经络而能泻火,它是中医从古用到今的泻火良药。金银花用来清火,平时也可用于预防,拿少量的金银花当茶叶泡开水就可以;已经感冒,且程度较轻,那么,用量大些的金银花煮浓一些的水服用,并且用它贴少阳经的左侧侠溪穴和左侧液门穴也可以。使用金银花最好的方法,是用金银花露。建议大家看到后买些回家备用---即使没有感冒,在今年这样的年份,在暑天,用它来当饮料喝也不错的。
属于坤卦也有较好清火效果的,是新鲜莲藕。
莲藕是常见的一味蔬菜,可以洗干净削了皮生吃;也可以清炒、用水直接煮等等,总之,口感很好,制作容易,效果较佳------所以,建议大家今年多吃。
有人提到莲子---莲子确实清火,如果有新鲜莲子的话,建议大家买些来吃,但对于干的莲子,不建议大家使用,原因是现在人很不规矩,喜欢用硫磺熏莲子出售。硫磺是大热的东西,用它熏过的莲子已经失去了清火的性质。
属于坤卦而清火的,还有菜干。
药物中,淡豆豉最好在家里备一些。它其实就是豆酱罢了,只不过是晒干后的豆酱,传统中医用来当做药物的.
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208楼
lidia97
lidia97
(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-12 11:51
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继续~~
一物降一物。
水能克火;地火明夷;在离火的天气里生长的东西,也有很多具有克制离火的性质。
甘蔗:南方有专门卖甘蔗汁的,可以买些来喝。也可以直接买甘蔗来嚼。
西瓜:号称天然白虎汤,在炎热的夏天生长成熟,泻火功效很强-----不过,功效太强了,大家还是暑天吃吧,平时如果确实证明需要时才吃,判断不清楚时还是不要用。-----我曾建议一个五心烦热的人在冬天吃西瓜,一举消除了她的病情的,不过,大家判断不准,还是夏天吃西瓜更保险。
马齿苋:这东西极为特殊,在夏天,即使把它从土里挖出来,太阳怎么晒都很难晒死的,所以,制约少阳相火的力量很强。难得的是,它是一味蔬菜。所以,夏天可以吃它。很多地方把马齿苋晒成干,用来做菜吃,就象南方的菜干一样,这东西今年全年也可以常吃的,也有预防今年感冒的功效。
庚寅年的少阳相火的感冒和流感,要用银翘散。为什么呢?大家看银翘散的组方:
连翘一两(30克) 银花一两(30克) 苦桔梗六钱(18克) 薄荷六钱(18克) 竹叶四钱(12克) 生甘草五钱(15克) 芥穗四钱(12克) 淡豆豉五钱(15克) 牛蒡子六钱(18克)新鲜芦苇根30克
这个药都是寻常的药物,大家平时可以去药店抓上5贴放家里备用(没有新鲜芦苇根也可以用的)。也可以买这药制成的中成药放家里备用,这个组方制成的中成药随厂家不同,名字也有点差异,当然vc银翘片,银翘解毒颗粒(胶囊)之类的都可以用。
有一点一定要说明一下:少阳相火的感冒(普通感冒与流感),有轻有重,轻的吃些中成药或煎药吃会有好的效果;轻一些的用上面的食疗也有好效果的;但是,重一些的,需要多种方法连用,还未必能有好效果,所以,治今年的感冒,要心中有数,便治便观察,用药由轻到重,而不能冒失行事,匆忙地换来换去,一看没效果便心急如焚。
少阳相火的感冒,也可以用外贴穴位的方法,前面也已经说了,可用金银花外贴左侧侠溪和左侧液门穴,还有一个穴位没介绍:可贴膻中穴。用原生的草药外贴穴位效果差些,也可以用泻火贴,效果会比原生的药材好。
关于庚寅年感冒的预防和治疗,还有一点需要说明一下:无论什么样的天时,都是对一部分人有益,对另一部分人有害的。在今年这样的年份,生日里太阳寒水过多的人,不需要平时做预防的;生日里少阳相火多(也包括一个少阳相火的),则一定要注意饮食,在月或日地支为少阳相火的日子吃清火的食物、泡些金银花茶等等的,早做预防。也可以用泻火贴来预防。-----其它情况的人,在年月日地支累加有两个少阳相火时或者在寅、申时感觉不舒服,那么,也要预防一下。.
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209楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-15 09:57
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回复 412#Mia笑笑妈 的帖子
多谢支持!
其实很多的病症还是从饮食不当开始的,在不舒服的这段时间里面,特别要注意饮食,清淡为主,以自己卦象为主,多喝浓米汤等,还要注意休息,这样才会恢复的快而彻底。
孩子生病尤其要从饮食上着手,痰咳可以试试鲜竹沥,加上老师教过我们的今年可以多用银翘散之类的药物,看是否能缓解?如果黄瓜觉得有用,完全可以坚持下去。
我女儿周五吃多了糖炒栗子,咳嗽,有痰,我就给她煮了芦苇根,加上1片维C银翘片,饮食上用青豆饭,白菜肉丝,芹菜,还把煮芹菜下来的水给她喝了一杯,2天下来就基本好了,今天继续给她带了浓米汤去学校。
这些希望对你有帮助!
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-15 10:02 编辑
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210楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-15 14:05
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栾博士公益在行动(28)
善静易悲试试行间
行间穴在足背大脚趾和第二个脚趾交界处的赤白肉交汇的地方,是足厥阴肝经上的穴位。
这个穴位能治疗善惊、易悲——其实,人的性格往往与人的体质关系非常密切,你几乎可以这样说,“体质决定性格”,而人的体质又是与各个脏腑经络的情况有关的,改变经络的情况便可以改变体质,所以处理穴位可以治疗一些性格的问题。
早在一千七百多年前的《针灸甲乙经》中便记载:“善惊,悲不乐,厥,胫足下热,面尽热,渴,行间主之。”其实不用我多说啦,就看它出自一千七百多年前的针灸经典书籍,对这行间穴的功效你便一点也不用怀疑的。
具体操作方法是:选取两侧行间穴。在两行间穴做温和的灸法。每个穴位每次灸总共一根艾条的量,一天一次,连灸三天观察效果。
需要注意的是,善惊易悲之人并不适合吃各类水果和生冷的东西,平时也要尽量穿得暖和些,不能够学那些时髦的人在已经变冷的秋天和很寒冷的冬天还穿裙装或单薄的服装之类;不要看一些容易受到惊吓的或悲悲切切的影视剧或小说。 栾加芹.
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211楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-15 20:02
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回复 415#SURVIVE 的帖子
上火用豆豉等效果好。
豆豉:性温稍寒,味甘苦咸。有“淡豆鼓”和“咸豆豉”之分。入药用淡豆豉,制酱食用为咸豆豉,是大豆发酵制品。能调和五味,清热解表,除烦,透疹去毒。治胸闷烦呕、痰涎结滞、外感风热。
再提供一个案例,希望能有帮助!
豆豉的清热作用--很好用
--芹菜的经验介绍
豆豉的清热作用真是不可小觑,我前二天感冒,自觉是上火了,有点低热37.3度,晚餐吃了一些即时的豆豉,不久感觉清爽很多,热退了,身体也不那么酸痛。豆豉是常用的食物,效果如此,我也吃惊。写出来和大家分享。
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-15 20:24 编辑
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212楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-17 09:55
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回复 417#Mia笑笑妈 的帖子
可以买“祛痰灵”试试。
艮卦的孩子可以用香油煎鸡蛋(不要加任何调料)来治咳嗽;
药物上面也可以用生甘草煮水喝,每次5克,或者采用含有以甘草为主的止咳药。
但是孩子咳嗽期间,还是要注意饮食。
提醒一下:川贝枇杷膏之类的止咳药物,针对治疗巽卦之人的咳嗽会更有效!
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-18 12:20 编辑
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213楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-18 17:08
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回复 421#笑叶子 的帖子
一般是把药材弄碎后,用薄薄的纱布包好,然后用橡皮膏贴牢。
人参片是直接放在穴位上面的,用3M橡皮膏贴牢。
还有,我平时会买很多那种最便宜的护创膏,一包0.5元的那种,大小可以自由剪的,也可以用来贴穴位的。.
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214楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 12:05
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回复 424#baby100 的帖子
嘴唇溃烂,首先要想到是饮食问题。
半个月前就是进入相火年相火月了,再加上孩子本身带一个相火,肯定要从处理相火的方面来考虑。
春天是生发的季节,冬天藏的不好,春天生发的时候就会感到特别的累,如果没有特别的不适,只需要根据自己的卦象来安排每天的食物,每天米汤、莲藕都可以吃,补足自己的正气,正气一足,邪气就不易来侵犯。所以要从根上去治病,不要动不动就吃药,反而耗掉很多正气。
口腔溃疡也可以用金银花煮水,弄些万年青之类的菜干,煮成汤喝喝都可以的,一般只要调整了饮食,这种小毛病立刻会好的。
这些是我的个人思路,希望能帮到你!.
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215楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 12:30
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回复 425#pyf74 的帖子
其实流鼻涕不是一件坏事,它是排出体内寒气的一种方式,而灵道穴酸痛更是说明了这点,而洗澡后流鼻涕,又有湿的成份了,给孩子用紫苏泡一下脚试试,要驱寒的话,一般用雪莲花比较方便。
坤卦的孩子就煮莲藕水多喝喝吧,如果是被烟味所伤的,可以咬几口白萝卜,这是最好的去烟味的食物。.
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216楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 12:32
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哦还有,豆豉,只要是黑色的淡豆豉,药店、菜场都可以买的。吃前洗一下,不然会太咸的。.
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217楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 12:36
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有一点要提醒的--栾博士
关于庚寅年的流感,论坛有位网友曾经转来过一个帖子,意思是用小柴胡汤,在那个帖子里,我简单说了句,不用小柴胡,要用银翘散;这里给大家详细分析一下原因:
今年是庚寅年,寅为少阳相火;在今年的空气中,充斥着一种名为少阳相火的气息;所以,普通感冒,也是少阳相火为患的多;什么样的气候便会有什么样的生物出现,如夏天来时,苍蝇蚊虫自然就会出来;在这少阳相火的气息里,也会有相应的病毒等产生-----这得少阳相火气过多的病毒,会造成相应的流感。
这种由少阳相火造成的流感,该怎么治疗呢?
小柴胡汤入少阳经络,看上去好像应该能够治疗少阳相火造成的感冒(普通火性的感冒或流感)---但事实上不是。人体本来就有少阳相火,它们运行在手少阳三焦经和足少阳胆经里;当这两条经络中的少阳相火之气受到寒气的抑制(如人体受寒或吃寒凉的东西时)导致经络里少阳相火的气壅塞,造成相关的疾病时,用小柴胡汤疏导少阳经络,引少阳相火之气恢复原有正常的运行渠道,会有很好的效果;但如果不是受寒导致少阳经络壅塞,而是外界的气候也提供了少阳相火的气息,导致少阳经络里的经气过多,导致少阳经络的壅塞,这时候,便不能够用小柴胡汤来疏导了----因为无处可疏导,少阳经的里里外外都充斥着少阳相火之气,能把这经络里壅塞的气息疏导到哪里去呢?
可以这样来理解少阳经的壅塞情况:一种是因为火气疏散的途径受阻,导致局部过多;一种则是因为火焰过大,连成一大片,经络内外均火焰熊熊;很显然,这两种治疗方法是完全不一样的,第一种只要疏导一下就可以;第二种则只有一个方法:设法灭火,减少火的量!-----小柴胡汤是疏导的方法,不是灭火的方法,所以对于今年少阳相火的感冒不能够使用。
有关如何治疗在410#有介绍
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本帖最后由 lidia97 于 2010-3-22 12:41 编辑
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218楼
lidia97
lidia97
(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 13:00
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回复 430#amy0202 的帖子
家里人都是从事与医、药有关的工作。而我现在是跟着栾博士学习中医,所以很有对比性的。老师教我们的是治病的理念,而且从易经入手,效果的确神奇。
旺旺是我最喜欢来的地方,所以也希望把这种理念告诉给有缘的爸爸妈妈们。
这个近视贴,我给我孩子买了,虽然没有坚持天天贴,但是女儿不健康的学习姿势,真担心她的近视度数上升(我们现在是100度)。不过上周学校测下来,仍旧老样子,所以我认为效果还是不错的。
我们老师说过,治疗近视也要从体质入手,如果经络通畅,就会事半功倍,我们有同学一周就降了几十度的,所以也是因人而异的吧!其实近视贴对于平常时候的眼镜酸痛,红胀,模糊等任何不适都可以一试的。.
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219楼
lidia97
lidia97
(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 13:35
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回复 432#pyf74 的帖子
如果得了流感的话,浓米汤要停一下,其它时候没问题的,而鱼汤就没必要长期喝了,一般喝一周就可以除去抗生素在体内的残留了。
现在,媒体开始宣传“治未病”的功效了,其实很多简单的常识,被媒体一宣扬,大家都不知道该如何吃饭、睡觉了,所以靠自己是硬道理!
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220楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-22 14:24
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回复 434#amy0202 的帖子
博士新出的一本有关经络穴位的书,可以当当上面找一下,或者百度一下吧。
不过老师说过,用经络、穴位治病,在体质较好的人身上效果明显,如果那些体质本身不好,还去调用虚弱之气来治病,反而不可取,这些人首先是要增加主食,扶正正气,再治病。
现在的穴位贴都是博士找人自己做的,有时候橡皮膏都粘不牢呢,呵呵,我们以里面的药物为主,因为懒得自己制作了。不过可能马上要正式投入生产了。.
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221楼
lidia97
lidia97
(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-23 10:54
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回复 436#QQ6 的帖子
孩子的五运六气挺平衡的,放心吧!艮卦的孩子就要特别注意保护好她的胃,前面已经提供了每个卦象所适合的食谱,尽量按照上面来安排孩子的每天饮食。
调理孩子挺简单的,饮食要尽量简单点、清淡点就行了,不要以为鸡鸭鱼肉虾蟹有营养,而大米、小米没有营养,其实它们都是种子,什么还有比种子更有营养呢?
另外,鼻炎、过敏性病症都是和胃经有关,把胃经保护好了,正气一足,身体自然就会强壮起来了。.
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222楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-24 15:56
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栾博士公益在行动(29)
肾虚宜补,太溪必取
太溪穴在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。这个穴位是足少阴肾经的原穴,也是补肾非常关键的穴位。
说到补肾,给大家说个我同行的经历。既然是我的同行,大家自然猜到她也是学中医的,某日她路过某个小区,见到一群老头老太围着一个人,只听那人说道:“知道这什么情况吗?这是肾虚!”那人说得信心满满,围着他的老头老太频频点头,一脸崇敬,我那同行则哑然失笑——回来大为感叹老百姓对医学常识的欠缺。
当然,大家肯定想得到那人是推销目前形形色色的所谓保健品之一的补肾的保健品的,弄些中医的概念,随便胡乱地解释一通,然后便哄得那些老人家大把买东西——其实,真正的肾虚,哪需要那些昂贵的东西,单纯肾阴虚的,吃些六味地黄丸;肾阴肾阳都虚的,吃些桂附地黄丸;这些东西都是流传千古的中成药,都极为便宜,哪要那些昂贵的补品呢。想要效果更好的,在吃药的同时,需要配合使用下述处理穴位的方法,或者无论肾阴虚肾阳虚,情况轻一些的单纯使用下述穴位处理的方法就可以。具体的操作如下:
选取两侧太溪穴,选取白参片或西洋参片一片,捣一捣,让参的气味透出来,外敷在两太溪穴上,外用创可贴或医用胶布固定,每天贴12小时后揭下,休息12小时后重新选取一片参片再贴。
就在不久前有人告诉我,她的腿以前很酸,一老中医判断她为肾虚,于是她用了上述的方法,第三天便好了。好得这么快,她感到非常意外——她不知道,用穴位补益脏腑,其实都是这么快的。 栾加芹.
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223楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-3-30 15:51
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栾博士公益在行动(30)
肾虚宜补,太溪必取(续)
上一期给大家讲了用人参片贴两太渊穴补肾的方法,这一期继续跟大家聊聊肾虚的话题——因为肾虚这个名词广告里常见,大家几乎耳熟能详,却对肾虚真正的含义并不明白。
西医是没有肾虚的说法的,肾虚是几千年中医的专有词汇,而中医里,肾虚通常包括肾阴虚和肾阳虚,它们常见的症状分别如下:肾阴虚:腰膝酸软,五心烦热,更会有眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚:面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
一定需要注意的是:绝大多数人一看到上述的一个症状便断言自己是肾虚了。这样的错误一定要注意避免。不管肾阴虚还是肾阳虚,至少同时有三、五个症状同时出现才能判断的,而不能够匆忙给自己下结论为肾虚。无论肾阴虚还是肾阳虚,都可以通过上周四本栏目提到过的方法进行补益。
另外,还要再提一句,肾虚也不像大家通常以为的那样难补,轻一些的单纯处理一下两侧太溪穴,情况会在三两天内就得到减轻或解除。重一些的时间长些,但也肯定在三五天内就能看到逐渐减轻的效果。倘若按照肾虚治疗五天后还见不到效果的,那么要重新考虑是否肾虚或者不仅有肾虚,同时还有其它因素存在。
再教大家一招:有人房事后腰膝酸软,这确实是肾虚,用人参片外贴两太溪穴,一般都可以在两个小时内解除。 栾加芹.
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224楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-4-12 10:30
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回复 443#Mia笑笑妈 的帖子
小孩子容易出鼻血,是因为脾不统血,的确可以用莲藕节、莲藕芽、莲藕根切碎了煮水喝来补脾。还有女性的崩漏也可以试试此方,我的一个同事听了回去喝了几天后,当月的月经就结束的非常干净利索,呵呵!.
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225楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-4-19 13:04
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栾博士公益在行动(32)——口腔溃疡的若干种治法(一)
在《不生病的智慧4——易经内病外治法》里我介绍过两种治疗口腔溃疡的方法。
一种在右侠溪贴地骨皮治舌头两侧的溃疡,一种在右中封贴桑叶治疗下嘴唇内的溃疡。来看《快乐学养生,幸福多加分》论坛网友的反馈:
外贴穴位真的很灵:自从接触了博士的书后,身体只要不舒服,总是习惯于去贴穴位。我经常舌根疼,有时起泡,有时不起泡,以前起泡了只能洒些口腔溃疡散来治疗,但一般也要几天才能好,而且撒药时很不舒服,药味也难闻。现在我只要舌根一疼,就在右侠溪上贴上一片地骨皮,早上醒来就不疼了。还有就是每次来月经时,第一天小腹都会胀痛,现在我只要在神门贴上白参,过一会儿就不疼了。外贴穴位真的很灵。
肝胆相照
口腔溃疡治疗反馈:坎儿的溃疡已经有四天了,用桑叶对付下唇的溃疡已经不止一次成功了,对付上唇的就没成功过。这次上下唇一起来了,用桑叶贴右中封三天基本痊愈,用白参贴太溪、太白还加了神门一天,今天早晨发现已经变成小丁点溃疡了,回家继续努力。 开心一笑
口腔溃疡发生在不同部位,产生的原因不同,治疗的方法也不同。在上唇内里的溃疡怎么治呢?
药物:螺旋藻或鸡蛋白。
穴位:右侧二间穴、右侧内庭穴。
方法:鸡蛋白就是带壳煮熟鸡蛋取出的鸡蛋白。取少量螺旋藻或一小块鸡蛋白外贴在右侧二间穴和内庭穴上,用医用纱布和医用胶布固定。 栾加芹.
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226楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-4-26 12:52
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回复 446#开心无限 的帖子
今年的感冒、发烧,不管什么原因引起的,都可以配合着吃些VC银翘片,对恢复会更有帮助的。
有关坎儿的食疗,可以参考我在前面帖子里面有介绍的各个卦象适合多吃、少吃和尽量避免食用的内容。
白参最好是弄成粉,贴穴位最主要是取药物的气味,弄成粉状,气味会很浓,化妆棉是否会太厚?否则药物的气味就难以渗入穴位了。我想最好别弄湿,容易引湿气进入经络。不过,我也是因为麻烦,就直接将薄薄的参片直接贴穴位上面了,呵呵!.
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227楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-4-27 15:59
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栾博士公益在行动(33)——口腔溃疡的若干种治法(二)
二间穴是手阳明大肠经的荥穴,位于食指上食指与手背交界的那个关节的前面靠近大拇指那侧的凹陷中,大约就在食指靠近手背那一节的靠大拇指这边的边缘的中点处。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴,在足背第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉交际处。
二间和内庭都是主管燥气的穴位,在这两个穴位贴螺旋藻或鸡蛋白可以除燥气,开皮毛,促使更多的内热从皮毛外泄出去。上唇内部是手阳明大肠经经过的部位,该部位溃疡一般都与大肠经的燥气有关,所以在该穴位贴药有效。看《快乐学养生,幸福多加分》论坛网友的帖子:
看到有位网友曾经服用螺旋藻治好过口腔溃疡。因没有时间去买药,家里正好有螺旋藻,就用它来试试吧。溃疡的位置正好在大肠经的线路上,就在荥穴右侧二间贴了螺旋藻一次,第二天就感到有所减轻。这次溃疡,是由于头一天早餐吃了些水粉(外面买回来的用水泡过的红苕粉),约十来分钟后就感到上嘴唇不舒服。接下来又在胃经右侧内庭穴贴了两次螺旋藻,同时有空揉合谷穴,情况越来越好,那几天的饮食也尽量吃得清淡。只贴了三次就没有再贴了,最后只揉揉有痛感的右侧内庭穴,顺利度过了国庆大假。
口腔溃疡除了上下嘴唇内部、舌头两侧生的,上腭痛应该也算。上腭痛怎治呢?
药物:地骨皮。
选穴:右行间穴。
方法:用地骨皮贴右行间穴,外用医用纱布和医用胶布固定。 栾加芹.
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228楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-4-27 16:12
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回复 448#开心无限 的帖子
治疗颈椎病,在使用上面介绍的方法同时,必需要注意保护好肺,不要食用影响肺气升降的食物,适当的增加肺气(因为肺主治节,用浓米汤最好了),这样恢复起来会效果更好,不然一边堵水,一边放水,反而更糟。
如果有效果也希望能告知给大家,让更多的人受益!
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229楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-4 15:40
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手足口病能否预防?---栾博士
把老师的转过来:
老师讲了今年庚很多的人会得手足口病。庚和癸同时出现的人也容易导致手足口病,老人要注意心脏,胸闷的问题;
庚和丁同时出现的人也容易导致手足口病,老人要注意肝脏,高血压,眩晕的问题;
寅和申同时出现的人要注意流行性感冒。
如何解决:
庚多的人每天按摩左尺泽穴,饮食上多吃紫皮的蒜头,洋葱。
庚和癸同时出现的人,按摩左尺泽右少海穴,腰肌劳损,腰痛,敲右少海穴,用红参,或人参贴穴位。
庚和丁同时出现的人,按摩左尺泽右曲泉穴,用葛根打粉贴右曲泉穴。
以上三种都要远离铁器,不能吃花生,更不能吃补铁的东西
寅申多的人先天属火性体质,用金银花泡水以减轻火性的影响。
火多的人多吃豆豉,不要吃辣椒,吃莲藕煮水,感冒了用银翘散,不要吃烧烤,煎炸之类的食物。如果看医生,中药中附子生姜之类的热性药不要吃,金银花栀子水牛角之类的清火药可以吃。
(提示:以上的庚、丁、寅、申等,为出生日期,按情况参考发病日的日期).
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230楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-10 12:55
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栾博士公益在行动(34)——口腔溃疡的若干种治法(三)
二行间穴是足厥阴肝经的荥穴,在足背大脚趾和第二个脚趾交界处的赤白肉交汇的地方。该穴位为什么能用来治疗上腭痛,直接看好好生活网友的帖子就知道:
我再说一条经验:前不久我口腔发炎,是上腭痛得没法吃东西,我在右行间贴地骨皮,晚上贴,第二天早上就不痛了,到下午全好了。我在一本经络书上看到足厥阴肝经“沿喉咙后面,入上腭内”所以我取右行间。好好生活
口腔溃疡最多的原因就是上火,比如吃了上火之类的东西。不过,有一个相当稀奇的原因:牙齿和嘴唇打架。这打起架来有什么好说的,牙齿硬,嘴唇软,受伤的必是嘴唇。嘴唇受伤,看上去也便是口腔溃疡了。这种情况怎么治疗呢?
药物:人参片。
穴位:两太白穴。
方法:用人参片捣烂,外贴两太白穴,用医用纱布和医用胶布固定。
太白是足太阴脾经的原穴,看一下脚的内侧,注意一下大脚趾与脚背交界附近那块较大的凸出来的骨头,俗称叫做“大孤拐”的,它对着脚腕方向的边上便是太白穴了。这穴位有较好的补益脾气的作用。牙齿和嘴唇打架伤了嘴唇,牙齿属肾属水,嘴唇属脾属土,可以说是水反克土了,所以补益脾气有用。
栾加芹
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231楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-10 12:57
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栾博士公益在行动(35)——小伤口,用人参
小伤口,用人参
中医理论里,“气能摄血”,还有,血不能急补,气能急补。所以,遇到一些严重出血的疾病,首先用人参煮水急补气以止血。只一味人参煮水,号称独参汤。
人参内服能补气摄血,那外用呢,其实道理也一样。直接在溃破的伤口处补点气,这气补了,血当然也就止了;补了气,还能够加速创伤处的恢复的。所以,倘若遇大量出血,立即去医院;可是,若小伤口的出血,自己可外敷些人参粉或者捣烂的人参片处理一下。
看《快乐学养生,幸福多加分》论坛芦苇根网友的实践:
人参的又一妙用
前段时间出门了,随身携带了一些穴位贴和常用药材(这是现在出门的必备了)。和一些朋友到三亚玩的时候,一个朋友失眠,于是,我就用桑葚子给他贴左太冲,不慎在用刀割胶布时,将左手中指割破,血流很多。找了所带的药材,没有止血的。我想起论坛有同学烫伤用人参贴,我随身带有人参粉,就用人参粉敷在伤口上包上了。一夜过去,打开伤口一看,伤口十分平复且一点也没有痛感,继续包扎3天,伤口已完全长好了——这是我以往手割口好得最快的一次。而且,割破处居然没经过结痂!
栾加芹
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232楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-12 12:23
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回复 458#笑叶子 的帖子
枸杞子应该是越干越好吧,哪怕有点水分也是它本身的汁液,最主要是用它的气息,来影响经络里面的气息的流动。再说一个人如果对这点湿气都介意的话,那生存也会有麻烦了吧,呵呵!
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233楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-13 15:14
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栾博士的课程---饮食篇(1)
--接下来,会不定期的摘录一些上课时老师讲的一些内容和病例给论坛上的爸爸妈妈们!希望对大家有帮助!
情况1:牛奶
例如:有孩子,特别容易伤风感冒,稍微受点凉就咳嗽甚至喘。
是肺虚、体质不好、穿衣服多、饮食不当---?
首先分析思路:是不是一直给孩子喝牛奶?这个牛奶或羊奶都能够导致肺热。
小孩子为什么一受点凉就会咳嗽或哮喘?-----因为这个孩子本来就有肺热!
肺主皮毛,肺是通过皮毛来散热的,假如肺热重,那么只要皮毛被封闭一点点---轻微受凉,肺的内热就不能够及时地散发出去,便会导致小孩子咳嗽或者哮喘。
牛奶导致的肺热---处理方法:第一,停止喝牛奶;第二,可以喝新鲜的芦苇根去除肺热.可以喝浓米汤,或一半牛奶、一半浓米汤。
情况2:鸡蛋
例如:有一个小孩,坎卦的,某天感冒了,常规处理,仍然无效,主要症状是鼻塞----这种情况应该怎么考虑继续的治疗呢?
导致鼻塞的原因没有去除?-------饮食出问题。
其实这个孩子之所以鼻塞,是因为当天吃了鸡蛋,坎卦的小孩,在感冒的时候,仍然吃艮卦的东西,之后停止吃鸡蛋,继续用除寒方式处理,不久便好了。
注意:坎卦的孩子在感冒的时候不要吃鸡蛋。
如果吃了鸡蛋导致鼻塞没除,那么可以用紫苏或者青蒜煮水喝(坎卦人平时不要吃鸡蛋。)
鸡蛋为什么会导致鼻塞?人的所有的窍都与胃有关。鸡蛋,它其实可以实胃气,堵上胃的窍。
平时假如容易鼻塞,虽然从表面上看与肺关系更大,但其实也很有可能与胃关系很大(肺经起源于胃)
情况3:酸奶
例如一个小孩子,假如没有感冒,也频繁地咳嗽,不仅咳嗽,夜晚睡觉还汗很多。
小孩子,经常咳嗽、汗很多--优先考虑什么?---首先应该考虑酸奶问题
酸味:离火,离火入肾,会导致肾气太热了一点,肾水自身偏寒,没有外来的可以自身调节,应停止。
情况4:螃蟹及贝类
例如:有一个半大的孩子,十多岁,某天突然发现嘴唇干、开裂---这种情况,大家考虑一下,怎么考虑呢?首先要怀疑饮食的问题?
其实要先考虑到是海鲜的问题。这个病例是吃了螃蟹的缘故。
螃蟹----嘴唇开裂、发烧、咳嗽、腹痛、腹泻(如果体质好一点的话,嘴唇发红)
治疗方法:紫苏子、紫苏梗、紫苏叶各30克,煮水喝。
另外,之后几天,要经常吃新鲜的莲藕,可以进一步减轻螃蟹对人体的损害。
贝类,也可以用紫苏解,方法同螃蟹的解法。
提醒:海里的东西就是海参最好(小孩也能吃),海鱼可以适当吃点,但也不宜多吃。.
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234楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-13 15:30
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栾博士课程--饮食篇(2)
情况5:
有个高三学生,某天突然间大半个耳朵化脓(不是里面,是外面)---如果你是家长,那么该怎么办呢?从哪个方面去考虑?
化脓肯定是热性,无需考虑凉寒的(如水果等会引起含蓄寒凉的问题)
结论:是烧烤的问题
分析经过:有个原本健康的,看上去根本不该生病的人突然生病了,首先要考虑的便是原因。
第一要考虑的是,有没有吃大热的东西――烧烤
后经过喝大量的绿茶和大量的消炎药后,治愈。
结论:烧烤吃多绿茶解。
还有大量在夏天吃火锅后,喉咙溃疡,咽喉发炎等病症。
情况6:
有一个中年人,某天夜里3、4点睡觉后两小时,突然被胃痛痛醒,自己摸胃这里,发现有一个大的硬块,痛持续不断,上午去医院看,医生要求做检查。
分析经过:一个人,原本健康的,突然出现一个硬块,夜里三、四点才睡觉,早晨突然发现这个疾病,那肯定要问清楚疾病发生前,他做了什么,尤其是,吃了什么?
和几个朋友喝铁观音,半夜回去,竟然喝了中药,导致寒气积成的块。
方法:大剂量的生姜和葱煮水喝(大约1斤生姜半斤葱)
葱是通阳化气的:葱的中间是空的,可以通经络,这种寒气主要是铁观音的寒气,而中医只是积累了寒气而已。
姜和葱,药效偏上,用它来冲击寒气形成的积块。
茶叶属于震卦,都带有寒性。普通的喝茶叶水后胃痛---用麦芽糖来化解。
麦芽也是属于震卦的,由麦芽做成的糖,是属于艮卦的,所以麦芽糖对于茶叶导致的胃痛有效果。
普通的胃痛,很多情况下,麦芽糖也有效果。
茶叶--导致失眠的问题---看看舌头中间是否有裂缝。茶叶属震卦的---喝太多茶叶,会导致心阴受损。心阴受损的主要症状是:心烦,失眠,舌头中部有横着的条条裂缝。
治疗方法:绿茶导致舌头中间横着裂纹的时候,用麦冬含在口里解决。麦冬煮水喝也有一些功效。
任何茶都会导致舌头裂痕,(普洱属于坤卦,会好一点)
情况7:
吃豆腐过多导致胃痛
豆制品:豆腐、百叶(千层)、素鸡---
豆制品制作:石膏或者卤水点制的----少量的人体可以自动处理,多量的处理不了会在胃里累积下来,导致胃痛
处理方法:用萝卜煮来吃---以萝卜当菜,要多吃。萝卜能解豆腐对人的伤害。
提醒:任何饮食都因人而异。鞋穿得舒不舒服,只有自己知道。
比如某家人一直有吃豆腐,你看他没有问题。但你是否想过他可能也一直在吃萝卜,所以他们没有问题?
所以一味的片面理解,最终会自讨苦吃。.
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235楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-14 11:47
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栾博士公益在行动(36)——冰西瓜易致腹泻
夏天到了,吃冰西瓜的人多了起来,而冰西瓜导致腹泻的情况也随之多了起来,所以,这里给大家介绍一个治疗方法。
药物:十滴水。
选穴:神阙穴(肚脐)。
方法:用十滴水滴肚脐。
看《快乐学养生,幸福多加分》论坛网友实践:
昨天(2009年7月9日)下午2点多从冰箱里拿出西瓜,4点钟多吃的,摸着并不凉,吃的时侯有一点点凉。晚上吃完晚饭,肚子里就开始绞痛,去大便,是喷水一样的大便。刚出厕所肚子又开始绞痛,当时没有考虑太多,赶紧边蹲厕所边艾灸左内关,虽然好了一会但是还是有前面的症状。最后才想到老师讲的十滴水。马上让孩子拿来滴肚脐。就坐在马桶上,直接滴,看到快没有了,又滴,不到十分钟肚子就完全好了。一共滴了3次,前后十几分钟,没用外用纱布固定。
十滴水是一味中医常用的中成药,一般药店都有售的,主要成分是樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。
西瓜本是大寒的东西,冰过的西瓜寒性尤其强。寒气入胃,会封闭胃的经络,造成腹痛腹泻。这种寒气封闭的经络,只有十滴水之类含有大量芳香之物的热性的药品才能疏通,所以用它效果迅速。 栾加芹.
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236楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-5-24 14:26
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栾博士公益在行动(37)——高热不退,试试曲池穴
曲池穴是大肠经的合穴。现在屈肘,在肘弯部可以看到肘横纹的尽头,再用手摸摸肘部骨头最高的地方,这地方通常称作肘尖。然后取肘横纹的尽头与肘尖这两点连线的中点,这中点处便是曲池穴了。
曲池穴可以治高热。其实高热的原因众多,所以治疗方法也并不相同,但有一种类型的高热是与曲池穴有关系的,处理曲池穴效果会很好,所以在高热之时,大家不妨先找两侧的曲池穴检查一下——也就是用手指去按按,看是否酸痛。如果酸痛,那么赶紧在这酸痛处多多按摩,或者用针灸针扎,或者在这里放血也行,也可以用一块新鲜的生姜刮些皮下来外敷在这酸痛的穴位。
需要注意一下的是:处理穴位跟吃药不同,用穴位来治疗急性病如退热等,效果会很快。就像曲池穴退热,如果高热确实与它有关,那么处理穴位后几分钟热度就会随着下降的。所以,如果曲池穴虽然酸痛,但处理穴位一段时间后高热竟然并未见减退,那么说明曲池穴只是高热的一部分原因,而不是最关键的原因,此时需要立即去寻找其它治疗方法,不可耽搁,更不能因为我这里说了曲池穴退热,就认为它什么高热都能退了。
处理曲池穴热度退后,可以继续处理两三天以作巩固。 (栾加芹).
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237楼
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-2 14:22
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栾博士公益在行动(38)——打嗝的若干种治法(1)
打嗝大概连病都说不上,但却也颇让人烦,这里提供“快乐学养生,幸福多加分”论坛网友提供的若干治法。
酒后打嗝:生甘草捣软填肚脐,外用的医用纱布和胶布固定。
按压睛明穴:睛明穴是足太阳膀胱经的穴位,就在面部,目内眦角稍上方凹陷处。“按压睛明穴,治打嗝奇效,我自己试过,给被人也试过,效果很号”
药物:白参片,桑椹子。
穴位:两太冲,两阳辅穴
方法:把桑椹子捣烂,贴在两太冲穴,用医用纱布和医用胶布固定;把白参片捣软,外贴在两阳辅穴,用纱布和胶布固定。
太冲是足厥阴肝经的原穴,在足背侧;阳辅是足少阳胆经的经穴。
打嗝俗话说是气走岔了路,气走岔路的地方不同,治疗的方法也不同。该方法治疗打嗝是肝气走岔路了,在两太冲贴桑椹子,可以引得肝气经络里面的气回归到肝脏;而在两阳辅穴贴白参,则是矫正胆经的经络,也引得肝经过多的经气,通过最正常的经络渠道分流到胆经中。这样一来肝气归位,自然打嗝也就消除。 栾加芹
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本帖最后由 lidia97 于 2010-6-2 19:29 编辑
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238楼
lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-2 19:27
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高考前一周营养食谱(栾博士版)
高考前,最需要补益身体的哪个部位呢?
大脑!
补益大脑谁都知道,可是,你知道大脑要充分发挥它的能力,需要什么营养吗?
刚才我翻看了一下网络上的一些文章,唉,只能是一声叹息,很明显,那些写所谓学生的大脑需要营养的人连最起码的西医知识都不懂,更不要说中医了-------多数人都不知道的是,为保护大脑,在大脑里,人生来就有一个叫做血---脑屏障的天然的屏障--------人吃进去的东西,在体内经过转化进入血液,主要是三大营养素:蛋白质、脂肪、葡萄糖,这些物质通过血液到达人体的很多部分,在到达大脑的这个血脑屏障时,蛋白质、脂肪都不能正常通过,唯有葡萄糖才能够进入进去,供应大脑的各项活动!
---这点,出乎大家的想象吧,然而,事实就是如此!物本来无贵贱,然而,受种种宣传的影响,现在在大众的大脑里,似乎都有一个观念:葡萄糖不如蛋白质好,含蛋白质高的东西才有营养------现在,睁大眼睛,看清楚了:在大脑前,有一个血-脑屏障,这道屏障只让葡萄糖进入大脑中,其它蛋白质、脂肪一概阻挡在外。
葡萄糖对大脑的重要作用,其实根本不用看西医的理论,而是看看那些高考的状元之类就可以------很多的状元是出自贫寒之家的,吃饱穿暖已经很不容易了,平日里最主要的食物便是淀粉类的粮食而已,没有现代那么多乱七八糟的所谓营养,结果,他们照样考得那样好。------但就这一件事情就已经说明,淀粉类食品对大脑有绝对的补益作用。
既然蛋白质、脂肪、葡萄糖受血-脑屏障的阻碍,只有葡萄糖能够进入大脑去,供应大脑活动需要的能量,那么,在高考前一周,当然是多多补充淀粉类的食品更好一些------因为淀粉类的食品吸收入人体后才会直接变成葡萄糖。
淀粉类的食品大家都知道的:就是我们很多人误以为没有营养,其实却对大脑最有营养的主食了。如大米、小麦面制作成的食品。其它象土豆、玉米、莲藕之类的含淀粉也很多。----知道这点就可以,在下面,我会提供一份详细的食谱给大家。.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-2 19:28
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高考前一周营养食谱续
一年一度的高考即将到来,有了上篇的基础,再跟大家强调一下高考前一周补益的原则。
1)首先按照卦象补益,夯实体力基础,再注意在体力和脑力之间寻求一个平衡
不同卦象的高考生具体如何补益大脑呢?
乾卦:黑灵芝,桂圆,核桃肉
坤卦:生晒参,核桃
艮卦:生黄芪,党参,桂圆
震卦:生晒参,桂圆
巽卦:鸡汤,党参,黄芪
坎卦:鲈鱼汤
兑卦:枸杞,桂圆,西洋参
离卦:首乌,桂圆
均煮浓汤喝,弃渣
2)戒油腻。牛奶,豆浆,骨头汤等不要食用
3)要多吃米饭,面条,保证大脑充足的葡萄糖供应.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-8 11:43
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回复 469#LHJ202 的帖子
这个,我觉得还是百度一下会比较准确,也比较直观。.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-9 21:00
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今年是相火年,又是金太过年,所以会有无名的发烧病例很多(这在我前面早已经提出过了,也有了对症的治疗方法)。
我的周围同事也有好几个,因为持续的发烧导致住院,三级医院治疗方法用尽,都无法压制这种发烧,最后只得抽骨髓来检查,当然继续无果。只得采用激素来最终把高烧给压制了下去,可怜啊!
看到论坛上面也有相关病例,家长们都很热情的提供了种种的经验,思路,甚至有家长提出,这家医院如果没有新药可以开,就换一家医院吧~~~这种思维存在真的太可怕了,真为他们的孩子担心。.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-9 21:14
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课堂笔记摘选---栾博士
治病,是个系统工程,治病最关键的一步:判断!如果判断得准,哪怕治疗方面,不是很到位,也会见到效果;如果判断不准,对具体的方法掌握得再精,也常会南辕北辙---起不到效果。
以顽固疾病举例,一定要记住:从症状上来判断,是非常容易出错的,所以,要治病,首先做两件事,第一件事:详细记录每日饮食,第二件事:详细记录疾病的加重或减轻时间,关于记录饮食---大家千万不要小看这件事情。.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-10 15:38
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栾博士公益在行动(39)——打嗝的若干种治法(二)
敲膈腧穴
膈腧是足太阳膀胱经的穴位,在背部,第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。它的位置很好找,就在背部两肩胛骨的尖的靠脊柱这侧的边上。膈腧是血会,能够引气入血,若血中的气走岔了路导致打嗝,自然这穴最有用。
“昨夜下了一夜雨,今天突然降温,外面冷得很,走路浑身抖。中午去买菜,听见身后不断传来打嗝声,回头看看,是一位60岁左右卖菜的老爷爷。给我称菜的老婆婆见我回头看,说道:哎呀,他从早上来就在那嗝,嗝了一上午了。听了,想起老师书上的敲膈俞穴,隔着衣服也可以处理,就想帮他,可又不认识,最后,我买完菜径自走过去,小心地问:您是从今早上开始打嗝的?还是您一直就这个样?老人忙着不搭理我。我鼓足勇气再问:我给你治治打嗝吧?见我如此,老婆婆先喊:你快让她治治吧。她经常来买菜的,我认识。听了老婆婆的话,他才停手,站着看我,我笑着,让他转过身去,然后在他后背大约膈俞穴附近按,问他哪里有痛的感觉?(我的穴位找得不准)按第三下他说痛,于是在那处用拳头敲,敲了一会我停下,观察,他不打嗝了。我便取菜付账走人,他似乎才反应过来,连说谢谢,我很高兴,回了不谢快步走了,身后传来是老婆婆的咋呼:嘿,她还真会治哩,一治一准哩。” (网友提供)
药物:党参。
选穴:两冲阳穴。
方法:取一小截党参捣软,贴在两冲阳穴上,外用医用纱布和医用胶布固定。每天贴12小时后取下,休息12小时后再贴。 栾加芹.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-10 15:39
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栾博士公益在行动(40)——打嗝的若干种治法(三)
冲阳穴是足阳明胃经的原穴,它在脚背最高的位置,用手按着感觉有动脉搏动的地方。在该穴位贴党参能够有效地补益胃气。胃主通降,胃气不足,胃主通降的能力不足,也会导致气逆动膈,导致打嗝的。
我家宝宝很容易打咯,都十个多月了,基本每天听到他打咯,有时他玩得好好的也突然咯起来,不过前两天贴了两晚党参后,这两天没听他打咯了。(网友提供)
刺激天突穴止打嗝
天突穴是任脉上的穴位,它在颈部,当前正中线上胸骨上窝中央的位置。弯曲食指,按住穴位,向胸骨那边的斜下方压下。适当刺激就可以,不要太用力。刺激天突可以除痰,所以,若是痰多导致气走岔了路,上逆动膈,当然这方法效果会很好。
“昨天感受了天突的神奇,儿子只按了两次,几秒钟不打嗝了,以往是要打一阵子的哦!”(网友提供)
捏中指
“我说一个方法,很有效,1分钟内能止住打嗝:左手大拇指和食指捏住右手的中指,右手的大拇指和食指捏住左手的中指,同时捏住两个中指。(网友提供)”
这双手中指是手厥阴心包经经过的位置,倘若是风气走岔路导致的打嗝,这方法最好——倘若吹风后出现的打嗝,便是风气导致的打嗝了。
突然吓打嗝的人一跳
打嗝是气上逆动膈,而“惊则气下”,突然在打嗝的人背后叫一声或突然出手拍打嗝人的后背等等,让打嗝的人惊吓一下,顿时打嗝就会止住。小时候在乡下,我老家的人最常用这招来止打嗝。 栾加芹.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-6-24 13:42
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回复 476#pyf74 的帖子
扁桃体炎---西医名词
如果单单就是是喉咙痛、红、肿,或者吞唾沫痛倒是可以试试尺泽穴,少商穴,两侧的用力按;或者用甘草贴两侧合谷穴;或者甘草煮水喝;或者莲子、百合煮水喝......
一般这种病症可能是饮食上吃了上火的食物;或者疲劳过度后导致的虚火;或者是受寒导致......
不过以上的方法都可以一试。
不过要想快速治愈,就是要注意:不要让导致喉咙痛的病因,不断的影响你。.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-7-8 16:28
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夏天的防暑降温措施---芹菜提供
日常饮食生活注意事项:
1、 可以常备金银花露及人参生脉饮,金银花露供日常解暑饮用,每日一至两瓶,购买同仁堂生产的人参生脉饮每人早晚各饮用一支;
2、 每日大米面条玉米等主食定要多吃足吃;
3、 能够买到新鲜莲藕,莲子,马齿苋可在日常饮食中多吃常吃,同时日常可食用凉粉类食品,日常饮食中调味品可多多使用淡味豆豉,但注意不要食用辣椒等过于刺激的调味料
4、 每日可食用新鲜西瓜、甘蔗等水果;
5、 避免烧烤食物,尤其避免晚上出来纳凉出来一边吃羊肉、麻辣烫等小吃,一边儿饮用冰镇啤酒这种饮食,避免麦当劳肯德基等油炸食品;(真的难免吃了烧烤类的食品可喝绿茶水或金银花露解除);
6、 避免在极热情况下喝冰镇饮品,尽量饮用常温饮品;(若因服用生冷饮品导致腹痛,可使用十滴水滴肚脐来消除);
7、避免吃大热的水果,例如荔枝、龙眼、芒果等水果(若食用后不适,赶紧将相应水果果皮煮水喝以解除);
8、 尽量保证充足睡眠早睡早起,中午应进行适当午休。
应急处理
1、若发生暑期饮食引起的呕吐腹泻等症状时,可取甘草一片,锤软后填肚脐内,同时绿豆甘草煮水饮用以解除;
2、若发生暑热感冒,可服用银翘散、vc银翘片、银翘解毒颗粒(胶囊)、双黄连口服液;同时将牛黄解毒丸、vc银翘片、金银花等药物碾碎附左侧侠溪,左侧液门,膻中,以快速消除感冒;但暑热感冒有些较重病人不易清除,检查上述穴位,若穴位处确实疼痛则加大药量,坚持一段时间,若上述穴位不痛,则有可能是其他原因引起,不建议继续使用去火类药物。
3、若发生头晕胸闷恶心面赤红等症状,应迅速离开,到阴凉处。
附注:银翘散配方,有条件的,可在药店抓配3,5付放在身边备用:连翘一两(30克) 银花一两(30克) 苦桔梗六钱(18克) 薄荷六钱(18克) 竹叶四钱(12克)生甘草五钱(15克) 芥穗四钱(12克) 淡豆豉五钱(15克) 牛蒡子六钱(18克)新鲜芦苇根30克
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本帖最后由 lidia97 于 2010-7-8 16:30 编辑
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-7-12 10:21
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栾博士公益在行动(41)-打嗝的若干种治法(四)
喝水止打嗝
“水性下行”,水的下行自然会带动上逆动膈的气下行的,也有止打嗝的效果。这也是我老家人常有的一种止打嗝的方法。
按翳风穴
翳风穴是手少阳三焦经上的穴位,在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处,这是中医止打嗝的特效穴。不过虽然是特效穴,也是有些人有效,有些人没效的。
按摩左灵道穴
灵道穴是手少阴心经的经穴,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。某日傍晚,我自己竟然也打嗝,既然发生在自己身上,当然得好好研究一下,切脉后,竟然发现心脉有问题。想想也是,打嗝一声一声,也可以用震卦来形容,对应于心的,于是取穴左灵道穴,按摩大约五分钟后,打嗝完全消失。还有网友说:“我发现打嗝按人中或者少商也很管用”,大家也可以试试。
治疗打嗝的方法如此之多,可能有人要说了:我怎么知道自己的打嗝用哪种方法呢?要确切地知道自己的打嗝属哪种情况,用哪种方法效果最好,对大家来说,肯定是很不容易的事情。当然,这打嗝又不是什么毛病,辨不清楚根本无关紧要,一样一样来试验就行了。初始可以任选一种试验,如果打嗝止住了,那么就行了。如果没有止住,再换一种来试好了,一样一样试过来,这么多种的方法,总归有一种是适合你的。
栾加芹.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-7-12 10:23
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栾博士公益在行动——43 紫草油的妙用(一)
先跟《快乐学养生,幸福多加分》论坛的两位网友学做紫草油。看妙莲网友提供的方法:冷榨橄榄油(200ml)浸泡紫草(50g),装入玻璃瓶中密封,放置阳光充沛的地方一周后(时间允许的话,最好再长一些),再滤渣使用。建议用低温冷榨橄榄油或冷榨的芝麻油,有效成分高。
再看早春芽网友提供的方法:我做紫草油也是速成法,把芝麻油在锅里稍微煮一下,煮到六七十度的样子(看样子就是稍微有点烟),然后往放有紫草的碗里一浇,嗞啦一声,然后用筷子把紫草压一下,压到油里面,然后浸一个晚上,就大功告成。
上面这两种方法都很容易操作,用哪一种都可以。寻常居家过日子,这紫草油最好家中常备。为何?因为它能够治疗的小毛病多啊。
首先,它能够治疗婴幼儿尿布疹。婴幼儿稍不注意清洁或者虽然清洁,但在天热的时候仍然用尿不湿,屁股上便会出现密密麻麻一片的小红点,这便是尿布疹。这尿布疹常规可不是很容易治疗的,医院常开一种叫做鞣酸软膏的药物,说实话,效果不是很好。好在,治这病紫草油的效果非常不错。使用也超级简单,就是给宝宝的小屁股用清水给洗干净,然后用消毒的棉签,蘸些紫草油涂上去就行。每次换尿布或尿不湿后,都给洗一次涂一次,一般两三天便会好透的。从这点上可以说紫草油治宝宝尿布疹有特效。
栾加芹.
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-7-12 10:24
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栾博士公益在行动——44 紫草油的妙用(二)
其次,紫草油能够治疗妇科宫颈糜烂。具体操作方法:半斤香油,其实用不了这么多,然后到中药店买一块钱的紫草,把这两样都放到炒菜锅里,小火慢慢地加热,等到香油和紫草烧开后,关火,晾凉后,装进干净密封的瓶里,再到卖医药器材的店里买几个一次性的阴道扩阴器(妇科检查用的)和医用棉签。
下一个步骤需要老公帮忙,反正大家在医院也检查过,知道怎么放扩阴器,让老公看到糜烂的地方,先用棉签将宫颈上的白带粘掉,记住棉签一定是一次用一个,然后用棉签粘紫草油,把宫颈红的地方,都擦一遍,隔一天一次。
忘了告诉大家,紫草油熬好后,就把紫草滤除,只要油就行了,熬出的油是紫红色的。香油就是芝麻油,烧开就行了,把紫草滤去,每次拿棉签粘就行了,但是棉签用一次就不能再用了,以防污染。该网友制作紫草油的方法与前两个网友的不同,但效果都是一样的。
再次,它治湿疹效果不错。仍然是妙莲网友的帖子:因天气原因,手臂上长了很多细小的红点,而且十分痒,一抓就是一道红印,用紫草油涂抹,只两天红点就变淡了,坚持使用,大约两三天就好了。
紫草油是自制的,我是用食用橄榄油(200ml)浸泡紫草(50g),再配上黄柏10g,装入玻璃瓶中密封,放置阳光充沛的地方一周后,再滤渣使用。
栾加芹.
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lidia97
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(成熟,从不抱怨开始!) 发表于 2010-7-29 10:22
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栾博士公益在行动——45 紫草油的妙用(三)
紫草还能治疗嘴唇及周围皮肤发红,网友提供经验的帖子:嘴唇及周围皮肤发红,试试用紫草和香油。春节期间,坎儿吃了太多上火的零食,加上天气很冷,他的嘴唇及周围皮肤很快发红,他很难受,就不停地用冷毛巾擦皮肤发红的地方,这样更严重了。后来得到医易心同学的帮助,告知用紫草煮水跟香油混在一起擦红的地方,过了几天就好了。该例子直接用上述的紫草油涂效果也一样的。
紫草能治疗脐炎,网友提供经验的帖子:口角炎与肚脐炎有联系。女儿9岁,左唇角经常发炎。有时琢磨是否脾有问题,但按两侧太白,公孙都无反应。近日左唇角再次发炎,嘴张大就痛,因我忙,没顾上管,周五晚女儿对我说肚脐处痛,扒开一看,发现红肿,发亮,她说从没抠过,我在肚脐处滴入两滴紫草油,第二天早上醒来问她,肚脐还痛不,回答说好了,忽然又惊喜地对我说,嘴唇也一下子好了,全消了。
瞧,这紫草油治疗的小毛病蛮多的吧,只是,不知道大家注意到没有,无论小儿尿布疹、宫颈糜烂、湿疹、嘴唇周围皮肤红、脐炎,它们都有一个共同的特征,就是疾病部位的皮肤发红或起水泡,正是这个共性,才使得它们都能够用紫草油给治好。事实上,不仅仅上述疾病,其它任何疾病,只要出现皮肤发红或起水泡的,都能够用紫草油来治疗。
紫草是中医常见的一味草药,药效极好,药价却很便宜,寻常药店都有卖。 栾加芹.
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