1楼乐乐妈咪
(真的在哪里)
发表于 2012-10-11 09:37
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总是感觉很饿,想吃东西
我从小胃口很大远远超出一般女孩子,但年轻时候怎么吃都不会胖,身材即使略丰满也是很匀称。年龄增大了,稍微多吃点就拼命长肉,而且就喜欢堆积在腰腹部,眼看腰线一点一点消失。。。。。。我想减少点,不是节食哦,就是减食,每餐不要吃到撑,从小的习惯是喜欢吃到饱饱才心满意足。但是这样实践后,发现自己特别容易饿,整天慌里慌张地满脑子想吃点什么,烧心,这种感觉紧紧抓着我,如果一直让自己的念头遂愿,那不是吃更多啦,不能再胖下去啦!大家帮我想想办法,怎么才能克服饥饿感?.