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原帖由 kecy 于 2012-7-27 10:04 发表 我原来在锦江乐园附近一个小区开得针灸所做过。一个疗程10针,减了10斤,但是要严格控制饮食 早上:一个鸡蛋加一杯奶 中午:饭菜比平常减半,不能有任何荤 晚:只一根小黄瓜或一个西红柿 饿的前心贴后背, 再后 ...
原帖由 四郎妈 于 2012-7-26 13:42 发表 我同学去年做的针灸减肥,近140斤瘦到110,保持了半年了,具体怎么保持我没问,她说现在照常吃喝了。 我怕疼,还是运动减肥了。
原帖由 阳光的味道 于 2012-7-29 21:59 发表 您否给个元妈的饮食方法贴的连接,谢谢
原帖由 四郎妈 于 2012-7-30 09:06 发表 我112,想减到102,目标就十斤,每天爬四趟10楼,晚饭后快走一小时,饮食稍微控制,不知道可不可以成功. 我也想控制下饮食减的快一点.