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[分享] 晶晶家的厨房(生活因为平淡而精彩) 随时更新中

啥时候偶们胖人聚会?哈哈哈哈.

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开玩笑的,啥时候大家有空出来聚聚吧?

大家先说一下大概的时间和地点,这样,我的策划师比较好策划哈.

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回复 13842#养鱼儿 的帖子

我亲家说啥了?我外面好久不去了,都不知道发生啥事了.

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,可以参加的,为什么没人给我建议啊.

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曾经和女儿谈过离家出走,我说,你离家出走,我不会来找你的,随便你在外面干嘛,我好吃好喝的,她听了后说,弄到开心来,巴不得我不在家是伐?我还偏不走,在你眼前晃悠.

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回复 13855#云323 的帖子

我衣服也买不到,现在只能不钮扣子 ,这几天冷啊.

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回复 13853#养鱼儿 的帖子

.

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回复 13879#豆豆爸爸 的帖子

,你干嘛,在我这里做广告啊,拖出去斩了.

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回复 13880#小臭臭妈咪 的帖子

羡慕我亲家,我要好好学着点,

亲家,以后你多来对偶说说哈,没人和偶说话,偶会瞎想的.

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花生酱拌茼蒿

自从第一次买了茼蒿后,全家都爱上了它,特别是冷拌的,想换换花样,也是因为前几天吃的花生酱拌大拉皮意犹未尽,所以,昨晚就拿茼蒿也试验了一把,结果是,很香,味道不差,健康的让你放心大胆的吃。

茼蒿知识介绍:
茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。
茼蒿营养分析:
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压,补脑的作用。
茼蒿适合人群:
一般人群均可食用。
1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等;
2. 但因茼蒿辛香滑利,胃虚腹泻者不宜多食。
茼蒿食疗作用:
茼蒿味辛、甘、性平,归脾、胃经;
有调和脾胃,利小便,化痰止咳的功效;
主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。
还可以养心安神、清血、润肺补肝、稳定情绪、降压补脑、防止记忆力减退、平补肝肾、宽中理气。
茼蒿做法指导:
1. 茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。
2. 汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
3. 与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。.

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花生酱拌茼蒿.jpg (92.89 KB)

2009-3-25 07:33

花生酱拌茼蒿.jpg

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我家的最爱---摊蛋

春笋摊蛋

春笋知识介绍:
竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。
春笋营养分析:
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋适合人群:
1. 一般人均可食用。
2. 过敏体质的人过量食用会影响健康,其中患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食;15岁以前儿童尤应注意不宜多吃;脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃笋;春笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食,另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。
春笋食疗作用:
春笋味甘、微寒,无毒;
具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效;
适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等症。
春笋做法指导:
新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根.

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2009-3-25 07:38

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爆炒红蛤

烧的时候,多留了点汤水,想今天早上放粥里的,谁知,我稍微晚说了一点点,已经被老公倒垃圾筒,碗也洗好了,命中注定我吃不到海鲜粥了,今早上我也懒的弄啥,就给他们每人吃了3个蛋挞打发了。.

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2009-3-25 07:43

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水煮海带

星期天烧了一半的火锅调料,海带是我的最爱,因为有一个冷拌菜,所以,不想再拌了,就来个水煮,哈哈,味道也不错。.

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2009-3-25 07:45

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前晚的凤爪总觉得和广式的有点差异,感觉问题出在蒸的时间上,昨晚下班到家后,立马开火,直到晚饭前一刻拿出来,真的是丝丝入扣,回味无穷,在我的一声声惊叹声中,我的这些凤爪全进了我的肚子 .

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2009-3-25 07:54

凤爪.jpg

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接下来是娱乐时间

利用两个晚上,给女儿织了个手机套,图片是旺旺上看到的,真的很喜欢,当时马上仿了一个,结果因为我的线、和针的问题,造成了很大的一个,越看越不入眼,所以,那时就拆了。这个也是在第一个晚上拆了又拆后,在得以诞生了大小合适的套子。.

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2009-3-25 07:58

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碰到以前的一个工地的同事,知道我会十字绣,拜托我绣一个钥匙扣,原因是他家车车钥匙老是因为不显眼而找不到,也是用了两个晚上.

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2009-3-25 08:00

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2009-3-25 08:00

钥匙扣2.jpg

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回复 13868#LUCK 的帖子

你又没有游泳圈,算哪门子胖啊.

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回复 13891#嫣然妈妈 的帖子

用流动水,开的小点,一棵一棵洗的,洗完后,水斗里盛一定水,洗了又洗,多换几次水。.

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回复 13893#好习惯 的帖子

我妈的女红还要厉害,我这点是读书的时候,同学教的,老妈一直说我没有继承她的好手艺.

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回复 13895#LUCK 的帖子

下盘让我捏捏看 .

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回复 13896#LUCK 的帖子

,受用来,无听的心花怒放.

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回复 13898#好习惯 的帖子

生活是多方面的,我觉得关键还是要坚持,可我就是不行,没一件事是能长久的,都是虎头蛇尾巴.

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回复 13902#小臭臭妈咪 的帖子

唉,没法子啊,最近大家都不来这了,所以,我只能网上摘录一点,同时也给自己长长见识,等那天啥也不干的时候,看看也是一件乐事。.

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回复 13903#LUCK 的帖子

昨天白天你哪里去了啊?我都怪想你的闹.

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回复 13906#小猫宝宝 的帖子

米道也老赞个,这几天正肥,决定多吃点.

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回复 13907#小臭臭妈咪 的帖子

认真听大家教诲没错的,努力改变自己.

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回复 13910#LUCK 的帖子

逛马路?不叫我一起去 .

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回复 13911#豆豆爸爸 的帖子

,欺负我不会说话,对不?.

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回复 13913#luer 的帖子

等大姐来分析,我还没做过呢.

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回复 13918#luer 的帖子

你昨晚是不是很晚睡觉啊?.

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回复 13923#zq6948 的帖子

没看到过我的巨作?.

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回复 13925#小猫宝宝 的帖子

为了吃,就拼了哈,好多事我们只能选择部分失明,就像我女儿每次走过卖鸡的摊头,为了买菜,她只能捏着鼻子快走.

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回复 13931#LUCK 的帖子

无需要个,无需要你们任何一个人.

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回复 13936#小猫宝宝 的帖子

,你真厉害啊!.

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回复 13938#小猫宝宝 的帖子

偶是经历过,为此,被老公狠狠的批了一顿。.

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回复 13960#云323 的帖子

来波一记,请弄切咖啡 .

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回复 13956#小猫宝宝 的帖子

澳门路345号,我也想去看看,阿拉啥晨光团去?.

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回复 13967#SHIRLEYXXY 的帖子

哈哈,是那个妈妈的图解好,所以我顺利完成。有点想给自己也织件类似的衣服,可我又怕麻烦 .

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回复 13972#云323 的帖子

哈哈哈,我已经习惯了,做阿姨好几年了.

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谁买那个臭妈推荐的玻璃杯了伐?

我老想买的,可家里没地方放 .

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回复 13978#小猫宝宝 的帖子

孩子的爸爸叫阿姨,个么孩子就该叫婆婆了.

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回复 13982#luer 的帖子

昨晚我手机没电了,怎么说了很多很多,你咋不说话了?才发现手机电没了,啥时候没有都不知道 .

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回复 13998#云323 的帖子

父母包的太多了.

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哈哈哈,我第一想法就是赵雅芝,真的是气质好啊!.

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我了切饭,一个人没啥地方起逛的.

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我来啦.

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好惨啊,我一不小心把女儿拍的春天的气息照片误删除,用了一个又一个软件,一个多小时,终于恢复过来了,说来说去,还是自己的英文太差了,看不懂,只能瞎摸索.

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回复 14044#LUCK 的帖子

弄认得路伐?

我蛮想去酒总的,紫云路好像没啥东西要买。.

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回复 14043#LUCK 的帖子

这个菜灵个,色彩也嗲,我要吃.

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回复 14042#LUCK 的帖子

这个菜你用什么吊鲜头的?.

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