我把所有的帖子都看完了,超级心动。想说下自己的情况,其实想减肥的MM(这个年纪还称自己是MM真实好笑)情况都差不多吧:
年龄在30-40之间,原先是很瘦的,1.60米,大学毕业才80几斤,然后是生完孩子,好像小产后曾经体重徒增,另有便秘的情况。
特别是去年暑假到现在重了10几斤,难道人到中年就是发福了
?
现在是110,看到我的人都说不怕,但闺蜜知道我的腰、肚子、臀、大腿都和本人的身高是不配的(至少自己是这样认为的,前年穿27,去年是28,现在快穿29的牛仔裤,这样下去如何得了?),前几天想去买裤子,试穿后决定还是减肥!
我的同事都是跑步+忌口,好像效果也非常明显,单位下周准备配跑步机,前两天想去跳舞,以前吃过减肥药。想法多的不得了,但是坚持的力量是极其微弱的。
想请问:我想减自己肉多的部位,需要如何操作?
[
本帖最后由 小熊雯雯的妈妈 于 2009-5-30 07:34 编辑 ].