原来吃山楂太厉害了对胃不好阿，怪不得我前几天胃很难过！可能煮的酸梅汤放山楂太浓了。
同对lz说：山楂对降血脂血压肯定好的。还有黑木耳。
我的几个朋友家有高血脂，痛风的，我买了乌梅，山楂，让他们煮水喝，反应良好。.

中药房,那种不光有中成药的.就是有一个个抽屉装各种中药的.一般都有乌梅的.我上次乌梅山楂都在荣庆堂买的.前段时间到城隍庙,路过童涵春,里面也有的,但称分量的师傅下班了(或者他们有时候当天会暂时卖光等新货的).还记得以前有人说乌梅是苏州的好呢,我有时也惦记着苏州的乌梅,可得等机会.不过估计都查不太多啦.
乌梅不是新鲜的,是熏制过的黑黑的,半干(偏干),我买的几次,两家不同的中药房都是24或25元/斤.山楂也有,切片的, 很干.
乌梅我在我们这里大润发的下面的卖保健品的店也看到过,装在玻璃罐子里,5元/两.
在中药房买的好处是应该没有防腐剂吧,既然是中药.既然经常喝,就不喜欢买蜜饯,腌制过的防腐剂太多..

乌梅山楂,应该都是好东西,碱性食品.当然怎么用的合适还有待推敲.
前几天我收到的短信还说:
菊花开,饮黄酒.黄酒的养生根基深厚,可通经络,行血脉,温脾胃,润皮肤,散湿气,搭配乌梅,养阴生津,润肺护肝..

最近我家基本上都有酸梅汤的.不过上不了台面,只有乌梅山楂和水熬制,我不放糖的,比较狠毒!喝喝习惯了也蛮好的,生津,口中余味甘甜.
我还给外地的同学寄了一大包.他后来说当地也有卖的.希望大家一起坚持哦.我家这个也要努力!
另外高血压的人要吃的清淡些,盐少吃,味精也是含钠的也少吃,.

是这样啊,学习了,谢谢!.

网上查了一下:
许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，就先喝出了胃病。
那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不致伤身呢?
对于这个问题，北京中医药大学原校长龙致贤教授等多位专家表示，山楂的作用首先是消食，这说明山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、返流性胃炎、返流性食管炎患者，均不适合饮用。
中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍说，想通过喝山楂茶降低血脂、软化血管，不是短期内就能达到的，要坚持每天少量饮用。王主任推荐每天使用的山楂剂量是２５克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。.

会导致胃黏膜脱落,哦,学习啦,看来事物经常有两面性,用的得当才聪明.

好像普洱的熟茶降脂降压,生茶美容的,好像,好像阿.

上面的说法是世博会云南馆的小姑娘介绍的（希望我没有记混）。家里lg也一直喝茶的包括普洱，我偶尔跟着瞎喝到现在都是茶盲.