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[养生] 吃什么能增强孩子的抵抗力

我们家里每天晚上洗好澡捏背(用两只手的姆指和食指从脖子开始,将脊椎两侧的皮肤拉起来放下,沿着脊椎重复往下移一直做到尾椎的位置)做个三遍至五遍(可穿衣服做,但注意捏完以后千万不能洗澡,因为寒气和湿气会侵入人体),以此可增强体质。我们家目前老老少少坚持做下来感觉还是蛮有效果的。也曾看到WW上有帖子详细介绍过,可惜找不到链接了。.

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