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[推荐] 治疗睡眠不佳的好方法!

起哄一记:要多吃醋!.

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回复 64#happynini妈妈 的帖子

咖啡1/2,牛奶1/2,不是正好啊.

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回复 65#云雀 的帖子

有道理额!午间休息,周末都可以晒太阳,帮助钙吸收.

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回复 60#shuaishuaimm 的帖子

笑话而已吧?否则倒是真的要去查查了.

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回复 71#happynini妈妈 的帖子

目前,大家所熟悉的“咖啡伴侣”(俗称“奶精”)主要成分为植脂末。而植脂末-植物油脂粉末的总称,这类产品种类繁多、功能各异、应用广泛,其生产历史可追溯至20世纪50年代,现在已广泛应用于烘焙食品配料、冷制食品配料、糖果配料、固体饮料配料。咖啡中使用植脂末(奶精)作为咖啡伴侣,主要作用是改善口感,提供均衡营养,赋予产品“奶感”。它又是什么东西呢?配料上写着:第一位成分是“葡萄糖浆”,也就是淀粉水解后产生的微带甜味、又能让溶液变浓的混合物。第二位成分是“氢化植物油”,也就是大豆油或菜籽油经过人工催化加氢形成的一种半固态油脂。第三位成分是酪蛋白酸钠,后面则是三类食品添加剂:稳定剂、乳化剂和抗结剂。
  在人工催化加氢之后,植物油中的天然不饱和脂肪酸大部分变成了饱和脂肪酸,而且其中所含的不饱和脂肪酸还可能失去天然的顺式结构,产生不自然的“反式脂肪酸”。营养学界确信,反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险,因为饱和脂肪酸仅仅升高血脂,却并不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。一些最新研究初步表明,反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率,并有可能影响儿童生长发育和神经系统健康。所以还是少喝为好..

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回复 96#dudumm 的帖子

叫小DUDU多打篮球,多游泳,长个!往上跳的运动都是有利的。还有不要趴一字开。.

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回复 99#云雀 的帖子

侬哪能晓得阿拉老大牙齿不好啊?千里眼?接滚.

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