引用:
原帖由 小航 于 2007-5-10 17:16 发表 
补充一点:随着年龄的增长(35以后),即便食量不变,体重也会稳步上扬的,不知个位mm可有同感?
是的。。20岁我96斤，25岁106，30岁116，35岁120，之后又过了一年，现在130，晕死了，买衣服买不到合适的。。肚腩突突的
好朋友介绍个减肥的方法给我，是她的同事的方法，很有效的，可是我坚持不了，家人不配合，一到晚饭时间就叫阿叫阿，我不吃他们就在那里等着，唉。。。。
方法：早饭中饭随意吃，不要太油腻。
下午2点之后可以吃水果喝水，下午6点之后就禁食了，连水也不能喝。一个半月，可以减掉30斤。
我好想试试看的。。
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