身上青一块祡一块怎么去?

身上经常不注意碰到哪了,碰到了也不感到疼,有时都不知道是如何弄的都会青一快紫一块的,要一个星期多才能消去,有时候还更长时间消退,被人看到还以为是家庭暴力呢!各位JM们如何让青紫消去的快点,请支个招吧!.
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