3、我应对什么心存感激？



　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。



　　4、我怎样才能充满活力？



　　每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。.

哲学家诞生了！致敬！.

　5、我今天能解决什么问题？



　　设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。



　　6、我能抛下过去的包袱吗？



　　“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。.

7、我怎么换个角度看待问题？



　　人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。



　　8、我怎样过好今天？



　　做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。.

9、今天我要拥抱谁？



　　拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。



　　10、我现在就开始行动？a



　　不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？.

谢谢,你动作好快哈

硬生生的插了三楼哈

花花,明天补哈 .

花花收到伐？.

收到,谢谢啦 .

伐客气。.

你跳的好漂亮哈,我给你花花哈

我只能送三朵哦

你亏啦 .

不亏的啦！能让人快乐，予己开心，何亏之有呢？.

哈,你好大气哈

我一会儿补给你哈 .

嗯，侬格顶高帽子把我戴了正好啊！ .

有个问题我天天问自己：什么时候能瘦回去？.

每天真的问自己10个这样的问题的话~~~~~是要崩溃的
还是楼上阿土问的最现实.

1.早睡早起身体好

2.瘦是顺其自然的,不要给自己压力太大,欲速则不达

3.我就是版本,我能瘦下来,我想这世界上没有人不会瘦了

吃控制,尤其晚上,不吃甜的,油的,多喝水排毒,撑饱胃 晚上睡前两小时控制少量喝了,多水果,蔬菜

多运动,拉丁,逾加都特别好,散步也特别好,时间要长,强度要低,长时间消耗最好

注意经络疏通,这个很重要,安摩全身敲打各个穴位很重要,很多人都会忽略这一条

冬天要适当添衣,尤其是腹部,因为穿的少了,运动不够,会堆积脂肪,身体自我调整了

多吃些补气血的食品,补气血很重要,血液循环很重要的,不吃冷的冰的东西

晚上早点睡觉,身体自然排毒

4.冬天绝对不是减肥的好时机,不胖就是瘦啦

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等我把这些问题想完了，上班就迟到了.

你说点儿我能做到的行不？.